Ｎｉｋｅ＋♪

涼しくなってきたのでランニングを再開することにしました♪
そして今回は形からということでＮｉｋｅＳｔｏｒｅにて色々物色☆



せっかくｉＰｏｄ　ｎａｎｏを持っているのでＮｉｋｅ+にしてみましたよ(*≧▽≦*)
シューズの底にチップを入れるとｉＰｏｄに連動して走行データを記録出来るのです♪
このシューズもとっても軽くて底が柔らかく素足で走っているような感覚☆
つまりは足の裏をしっかり使って走ることによってバランス感覚や筋力ＵＰ出来るという
優れものさんなのです(*´艸｀*)
走る時はスッピンなので帽子も必須です。

今流行りのスカート＆スパッツにもかなり惹かれたのですが
ランニング上級者っぽい感じがしてやめました。
しばらく続いたら考えようかな～(´ー｀*)

昨日はあいにくの雨だったけど今日は爽やかなお天気♪
少し照れくささもありつつ出発しましたεΞへ(*´▽｀)ﾉ

うちから井の頭公園を１周して戻ってくると７ｋｍぐらいでちょうどよく
何より緑の中と池の周りを走れて気持ちがよいのです(*´～｀*)
ただ今日は連休中なだけあって池の周りは人がワサワサ★
池にはボートもいっぱいです。
たまにすれ違うランニング仲間の存在に励まされつつ黙々と走りました。
残り１００ｍ程は呼吸を整えつつ歩いてゴール♪ヽ(*´▽｀*)ﾉ

さっそく今日の記録をＰＣに送りました♪


こういう風に残るとより頑張ろうという気持ちになります(´ー｀*)

そもそも始めようと思ったきっかけは最近太った気がするから。。。
記録に励まされつつこのまま続けてプヨがなくなればいいなぁ(*´▽｀*)

はじめまして♪

９月１５日

甥っ子が生まれました(*´▽｀*)

とっても小さくて

無垢　純粋

まさにそのものです



でも手と足がとっても大人っぽい・・・

将来有望です☆



これからいろいろたくさん

みて　きいて　ふれて

大きくなっていくんだね


このコが毎日元気に笑顔で過ごせるような

そんな世の中を大人の私達は作っていかなくちゃいけないんだなぁと

今さらながら実感したりして。。。



ホンワカ　ホンワカ



百面相の寝顔からいっぱい幸せをもらえた１日でした(*´ー｀*)

今日のブツブツ。

今日は午後にお休みをもらって腸の内視鏡の検査をしてきました♪
前にもしたことがあるし検査自体に不安はなかったのですが
検査前の下剤の辛さだけは今回も克服できませんでした～（≧へ≦）

名前はムーベン。無便ってこと？？
こういう薬剤の安直な名前の付け方って好きだったりします(*´艸｀*)

腸はもちろんキレイで何もなく。。。
ちょこっと炎症があって生検をとったりしたけれど
実際痛い場所と全然違う場所だし
今の腹痛＆微熱の原因は別ということだけわかりました。
いいんだか悪いんだか（´ー｀）=3

胃腸炎からの疲れがたまっているのかなぁ。。。

１週間ぐらいゴロゴロしたい今日この頃でした（*´▽｀*）

すずらん♪

昨日兄夫婦が遊びに来るというのでお花を買いに行きました。
そしたらお花屋さんに「フランスでは５/１にすずらんを贈られた人は幸せになる」と
すずらんのミニブーケや鉢植えが置いてありました。
　

！！！！Σ（｀・ω・´）　←超反応


もちろん自分用に買いました♪
レジに並ぶと同年代の女の人はみんなすずらんを持ってましたよ(*´艸｀*)
みんな幸せになりたいんだなぁ。。。


さて、本当にフランスではそのようなことが言われているのか気になり調べてみました☆


フランスには、5月1日にはスズラン(muguet： ミュゲ)を愛する人に贈るという習慣があります。
スズランを贈られた人には幸運が訪れるという縁起ものです。
鈴なりの花がつく植物はすでにケルト人たちにとって春のシンボルであり
幸せを呼ぶものと考えられていました。



ヨーロッパに入ったスズランは森に自生する植物でしたが、16世紀になると栽培が始まります。
今日のようにスズランを贈るという風習は、シャルル9世が作ったと言われます。
1561年5月1日、幸福をもたらすとしてスズランの花束を受け取った王様はそれが気に入り
それから宮廷のご婦人たちに毎年スズランを送ることにしたのです。

スズランは恋人たちの出会いの象徴でもありました。
ヨーロッパでは「スズラン舞踏会」が開かれていたそうです。
この日、若い女性たちは白いドレスを身にまとい、男性たちはボタン穴にスズランを付けたそうです。


へぇ～そうなんだ～（・ω・）
すずらんって清楚な感じですずなり具合がまたかわいいですよね❤
こういう風に誰かからさりげなくプレゼントされたらうれしいかも♪

来年は鉢植えにしてみようかな（*´ー｀*）

さくらさくら♪

ただいま東京は桜が満開♪
うちは角地なのですがちょうどどの角が桜並木になっていて
朝と夜と毎日楽しんでいます(❀´▽｀❀)



西側。



南側。



私は幹から直で咲いている桜達が大好きです❤


ここに引っ越してきたのは１０年前。
最初はヒョロヒョロだった桜達も今では立派な並木です。

どこからとんできたのか５階の北側のうちの玄関には
桜のはなびら達がチラホラ。

あぁ　春だなぁ。。。（*´ー｀*）

ハッピーバースデー♪

明日はおばあちゃんの誕生日ということでケーキを買ってお祝いです♪
８６歳になるので長いの８本と短いの６本とおもっていたけれど
ろうそくの穴ぼこだらけになりそうなので８本でやめときました（*＾ー＾*）

ずっと東京で１人暮らしをしていたおばあちゃんは
去年ぐらいから週末はうちで過ごすようになりました。
「こんな風にお祝いしてもらったのは初めてかも～」
と涙ぐむおばあちゃん。（そんなことはないんですが＾＾；）

忙しかったり別なことでイライラしてたりで
普段あまり関わっていなかったことを反省。。。
私はダメダメな孫なのです(≧へ≦)
まずは自分の出来る範囲で接して行こうと思いました。

ケーキは荻窪ルミネに入っているロブロス スイーツブティックのもの。
ココの生クリームはフワフワで甘すぎず重たすぎず美味しいです♪
ミネラル豊富なほんわかプリンも大好きです（*≧ｖ≦*）

って今調べたら吉祥寺にはここのカフェがありました！！
でもどことなく見たことある外観・・・？
お気に入りだったニギロカフェがなくなってロブロスカフェになってましたΣ(ﾟ□ﾟ)
それはちょっと悲しいかも。。。

ランチが美味しそうなので今度行ってみます♪

LOBROS　CAFE
http://lobros.co.jp/cafe/index.html

東京マラソン２０１０♪

今日は待ちに待った東京マラソン。
でも残念ながら朝から雨模様。。。しかも寒い。。。

こんな中開催するのかなぁ
走る人は大変だなぁ

と思いつつ８時に家を出ましたεΞへ(´ー｀)ﾉ
今回、私の大好きな佐藤さんが招待選手として走ったのです！！
しかもＴＶで特集されたりしていてかなりの注目です。
群馬（ニューイヤー駅伝）まで行かなくても東京で生で見れるなんて！！



これは行くしかないです(*≧艸≦*)



スタート付近だとお団子で見えづらいだろうと
少し離れた飯田橋へ向かいました。
９時前に着くと人もまだまばら。場所も選び放題です。


ここで問題発生☆
全車線通行止めでコースになっているのですが
中央分離帯があるのでどちらか見極めなければいけなくなりました。
１人で行ったので緊張しつつもＴＶカメラ持ってる人やボランティアさんに
「招待選手はどちらで走りますか？」と聞いてみると
「わかりません」「知りません」と怪しい人をみるような目つきで冷たい対応。
本当に知らないのかもしれないし何かあったらいけないから言えないのかもですが
こんなかよわい一都民が応援しようと１人で来てるのに～(≧へ≦)
ちょっとへこみました。

スタートの時間になって携帯でみてたら反対車線側を走っていたので即移動。
お陰で生の佐藤さんの力走をみることが出来ましたヾ(*≧▽≦*)ﾉﾞ

遠くから太鼓の音と応援の声が聞こえてまずは車イスの選手がきました。
この寒さの中頑張っているランナーの姿をみると「ガンバレー」と自然と声がでます。

しばらく車イスの選手が続いてまた先導車がみえました。
先頭集団です。
いつもＴＶでみていたけれど実際にみると目の前を通過するのがあっという間で
「頑張れ」を言う暇もなかったです。
あっという間すぎて感激と切ないのとで涙が出そうでした(・・、)
まだ５ｋｍ付近だったので先頭集団も人数が多かったですが
凛々しく走る佐藤さんを間近で見ることが出来て満足です。

動画も頑張ったんですけど↓↓

先導の車が行って来るぞ来るぞと待ち構えて～

！？もう終わり？？

どうやら停止を押してしまったようですΣ(llﾟдﾟll)
かなりのショック☆


家に帰ると集団のまま残りわずかでした。
今度はＴＶの前で応援したけれど佐藤さんの結果は惜しくも３位でした。
３位でもスゴイことなのですが今回は１位をあげたかったです。
ゴール後崩れるようにカメラから消えてしまいましたが
しばらく経って立ち上がる佐藤さん。。。いつものペコリはありませんでした。。。

でも一番悔しくて辛かったのは佐藤さん自身だと思います。
アジア大会男子代表選手の選考は大丈夫だったのかなぁ。。。
このお天気でなければまた違ったレースが見れたかもしれません。
寒さで身体を壊さないようゆっくり身体を癒して
また次のレースでの活躍を楽しみにしています(*´ー｀*)


＜付け足し＞
今、録画を見ていてもうすぐ私がいたとこ！！と思ったとたん
なぜか画面が東京ドームの紹介に(Ｔ－Ｔ)そんなものです★

今日のブツブツ。。。

今日はお休みで思いっきり寝坊して
チョコッとお洗濯と掃除をして
お昼から久しぶりにホットヨガしてきましたヾ(*ﾟ▽ﾟ*)ﾉﾞ
秋頃に体調がずっとすぐれずお休みしていたので約半年ぶり☆
体を動かすって気持ちいい～(*≧▽≦*)
寒いと体が縮こまってますます動かなくなるので
これから週１ぐらいで続けられたらいいな♪


午後はのーんびりお風呂に入って
出てきたら丁度男子モーグルの決勝をやってました。
女子もスゴイなと思ったけれど男子はまた迫力がケタ違い☆
凄過ぎて笑っちゃったくらいです(*＾▽＾*)
メダル争いになってくるともう国とか関係なく
その選手が全力を出し切ってベストな滑りが出来るよう
祈りながらみてました。
今日も感動で涙涙です(；へ；)



先日万座へ行ったときに電車からみえたもの。



政権交代後、話題になった八ツ場ダムです。
工事はご覧の通り進んでました。



間近でみると無音の圧力が。。。

ＴＶではこの橋桁(？)の映像ばかりでしたが
この周辺一帯が工事現場のように殺風景でビックリでした。
もうダムが出来たと想定しての橋も(つながる道路はなく橋だけ)出来ていたり
ダム湖の岸も整備されていたりとどこも中途半端に工事が進んでました。
１つのダムが出来るためにどれだけの土地と時間と労力が必要なのかを
ほんの一部分でしょうが見ることが出来ました。

私はダム建設反対でした。
でもここまで工事が進んでいて今更中止にしても
もう失ったものは戻せないのではと思ったり
中止してダム建設に使う予定だった費用を使えば
時間はかかるけど生活や自然が戻ってくるのではと思ったり
賛成も反対もどちらとも言えなくなってしまいました。

何のためのダムなのか。
誰のためのダムなのか。
誰もが納得できる説明が出来る人はいるのでしょうか。

工事を進めるか中止するかは
やはりこの土地で生活をしてきた住民の方々が決めるべきです。
国が口出し出来ることではないと思います。
そして住民の方々の生活をまず第一に考えるべきだと思います。

なんて私は口先だけで何も出来ませんが
いい方向への解決をただただ祈ります。。。

HAPPY VALENTINE♪

今日はバレンタインですね～
私は昨夜仕事だったので一緒に夜勤をしたおじちゃんと
今日出勤の職場の人々に感謝チョコをあげました☆



左がＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡのチョコセット
右がトルコのチョコ

ＤＥＡＮ＆ＤＥＬＵＣＡは通販のセットで買ってしまい
どんなチョコが入っているのかわかりません。。。
でもココなら普通に美味しいだろうし私ならもらってうれしいかなと(´▽｀；)

トルコのチョコは以前にも食べたことがありお気に入りです。
箱がアルミでたばこケースみたいになっててかわいいし
味もカカオ５７％と少しビター＆ちょっと固めで美味しいのです♪
前は輸入食料品を扱っているカルディというお店にありました。
今回はこれも通販です。

部署では今年は男女関係なく職場の人みんなが食べれるよう
詰め合わせをみんなで買ってドーンと休憩室に置きました☆

バレンタインって毎年なんだかなぁと思いつつ
ついついチョコレートを買ってしまいます(´ー｀*)ゞ

今年は逆チョコという言葉をチラチラ耳にしました。
もう男女関係なく単純に感謝したい人にありがとうを言う日でいいじゃん！！
なぜにチョコ？しかもなぜに女の子から？？と
日本の風習には賛同できませんヾ(｀□´)ﾉﾞ ｶﾞｰ!!



さて、今日は女子モーグルの決勝でした。
上村選手を始め日本代表の４人が全員決勝に進出☆
それだけでも頑張ったね！！とホロリです(；－；)
里谷選手は前半はとってもよかったのでとても残念でした。
上村選手もメダルまでは後一歩だったけれど
すばらしい滑走をみせてくれました！！
４年に１度のこの一瞬のために費やされた努力と時間を想うと
ますますホロリです(≧へ≦)



オリンピックは始まるとやっぱり盛り上がりますね♪
みんな頑張れー！！(*≧▽≦*)ﾉ

試験終了♪

ついに今日、介護福祉士の試験が終わりました！！



ヤッター♪♪♪♪ヽ(*≧∀≦*)ﾉ



年明けから仕事が年末以上に忙しく
帰っても疲れて寝てし始末。
なので帰り途中にスタバで勉強していたものの
あまり頭に入らずで試験前に２日間休み希望を出して
ひたすら詰め込む予定でした。



が、



この週末はポカポカないい陽気で
気持ちよくお昼寝してしまい意味ナシ。。。(´～｀*)ゞ



昨夜も試験に備えてちゃんと寝なくちゃと寝てしまい
そんな感じで試験に挑みました。



過去問や問題集をやっていると４問の○×の組み合わせで解答するものが多く
これなら消去法で大丈夫とタカをくくっていたのがいけなかった。



問題を開いてみるとしょっぱなから？？？だし
様子が違う思ったら解答形式が全て５問１択で
消去法じゃ答えられなくなっていて
かなりショックを受けましたΣ(ﾟДﾟ|||)ｶﾞｰﾝ



試験会場も爪が青くなってしまうくらい寒くて
お昼休みに空調をみたら暖房２０℃に設定されてました（゜-Å)
即、２４℃にあげちゃいましたけど。



午後問題ももちろん５問１択でどうしようもなく
気付いたら寝てしまっていたりもしましたが
とりあえずやり終え脱力～(－へ－)



怖いから自己採点しないと思っていたけれど
結局ネットで調べて採点してしまいました。
多分大丈夫かとε=(´▽｀；)
筆記が合格したら実技試験があって（私は免除）
合格発表は３月末とだいぶ先。
それまで解放感に浸りたいと思います。



頑張った、自分。
お疲れ様(*´▽｀*)ﾉﾞ